Auntie-webinaari: Mielen taidot käyttöön - lisää voimaa ja tasapainoa päiviin
Tässä webinaarissa keskitymme siihen, miten mielen taitoja vahvistamalla voit lisätä energiaa, palautumiskykyä ja hyvinvointia niin työssä kuin muussa arjessa. Saat käytännönläheisiä vinkkejä siihen, miten voit huolehtia itsestäsi kokonaisvaltaisesti: tunnistat omat rajasi, palaudut tehokkaammin, ja vahvistat jaksamistasi kestävällä tavalla. Mielen taitojen kehittäminen on sijoitus omaan jaksamiseen.
